. KEIN SCHWEIß: SO PENDELN SIE IM SOMMER MIT DEM FAHRRAD - TRANSPORT

Kein Schweiß: So pendeln Sie im Sommer mit dem Fahrrad

wie man in Kopenhagen radelt
CC BY 2.0 So pendeln Sie in Kopenhagen: 1) Fahren Sie mit dem Fahrrad. 2) Pedal. / Lloyd Alter

Radfahren zur Arbeit im Sommer kann heiße Arbeit sein, und Sustrans, die britische Organisation zur Förderung des Radfahrens, ist hier, um zu helfen. Aber zuerst zitieren sie eine Studie, die ergab, dass 38 Prozent der britischen Büroangestellten erwägen würden, zur Arbeit zu pendeln, wenn ihr Arbeitsplatz bessere Einrichtungen bietet. Ich vermute, dass viele Menschen nach einer Ausrede suchen und dass Sie dies nicht unbedingt brauchen Geeignete Einrichtungen für Menschen, die nicht mehr Fahrrad fahren als Sie brauchen, für Menschen, die laufen. Carlton Reid hat das vor einem Jahrzehnt herausgefunden und im Guardian geschrieben:

Warum sind britische Fahrradplaner auf persönliche Hygiene fixiert? Kurze Strecken in normaler Kleidung durch die Stadt zu fahren, ist kein Schweißfest. Das Installieren von Duschen verstärkt die Ansicht, dass Radfahren schwierig, stinkend und anders ist.

Sustrans macht ein paar Punkte, die grundlegend für das Überleben in der Hitze sind:

Langsamer


Wenn Sie gehen können, ohne an der Hitze zu sterben, können Sie mit einem Tempo fahren, bei dem Sie nicht mehr schwitzen als beim Gehen. Und Sie werden wahrscheinlich wegen der kühlenden Wirkung der Luftbewegung trockener sein.

Wechseln Sie zu Packtaschen

Oder holen Sie sich einen Korb oder eine Trage, tragen Sie einfach keinen Rucksack. Der Punkt des Schwitzens ist es, Sie durch Verdunstung kühl zu halten, und es kann nicht verdunsten, wenn es unter einer Packung gefangen ist.

Radfahren in Berlin

Lloyd Alter / in Berlin / CC BY 2.0

Kleid für das Wetter

Tragen Sie, was Sie würden, wenn Sie gehen würden. Ich weiß nicht, was ich über Unternehmen sagen soll, deren Kleiderordnung Anzüge und Krawatten verlangt. Ich nehme an, dass Menschen, die laufen oder die Durchreise antreten, die gleichen Probleme mit Überhitzung haben. Vielleicht können Sie den Anzug im Büro aufbewahren oder in Ihre Tasche stecken. Ich schrieb in einem früheren Beitrag:

Wenn Sie zur Arbeit gehen, nehmen Sie sich genügend Zeit und ziehen wetterangepasste Kleidung, bequeme Schuhe und etwas Geld an, um unterwegs einen Kaffee zu kaufen. Wenn Sie im Büro ankommen, haben Sie wahrscheinlich einen Platz zum Aufhängen Ihres Mantels und vielleicht ein besseres Paar Schuhe in Ihrer Schreibtischschublade.

Gehen Sie natürlich

Sustrans schlägt auch natürliche Fasern vor, "wie Merinowolle, sind bequemer und verursachen weniger Schweiß als synthetische Materialien." Ich persönlich habe ein paar ziemlich coole, feuchtigkeitsregulierende Synthetics und vermeide Baumwolle.

faraday Seite

© Faraday-Fahrräder

Sustrans merkt auch an, dass E-Bikes das Bild verändern:

Elektrofahrräder sind auf dem Vormarsch - man muss sich nur in unseren Städten umsehen, um das zu sehen - aber trotz ihrer wachsenden Popularität gibt es immer noch einige Missverständnisse, Mythen und sogar Snobismus, die sie umgeben. Eines ist klar: E-Bikes machen das Radfahren für ein neues Publikum zugänglicher. Menschen, die es möglicherweise nie für eine praktikable Option zum Pendeln, Einkaufen in den Läden oder zur Freizeitgestaltung gehalten haben. Darüber hinaus ermöglichen sie es Menschen, die bereits mit dem Fahrrad unterwegs sind, das zu tun, was sie am meisten lieben. Probieren Sie es aus und Sie werden angenehm überrascht sein.

Yvonne mit dem Fahrrad

© Javier Lovera / Yvonne Bambrick und Fahrrad

Bei Citylab hatte Yvonne Bambrick einige Vorschläge, wie man mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, ohne wie eine verschwitzte Sauerei auszusehen, die auch Sinn macht:

Zeichnen Sie Ihre Route

Planen Sie nach Möglichkeit eine Route durch ruhige, schattige Seitenstraßen. Von Bäumen gesäumte Nebenverkehrsstraßen haben oft eine bessere Luftqualität und spenden Schatten. Und wenn Sie können, entscheiden Sie sich für Radwege. In jeder Straße, die Sie von heißen Autos fernhält, bleiben Sie kühl.

Sie hat andere tolle Tipps für Fahrerinnen.

Fahrrad fahren sollte so einfach sein wie Fahrrad fahren, etwas, das Sie sicher tun können. Es sollte mehr als alles andere normal sein. Oder wie Carlton Reid vor einem Jahrzehnt schloss,

Kopenhagen zwingt seine Fahrradbevölkerung nicht zum Baden: Es nimmt dem Auto Platz und übergibt es der Fahrrad- und Fußgängernutzung. Der wahre Test für Englands neueste Fahrraddemonstrationsstädte wird nicht sein, dass man die edelste Dusche einbauen kann, sondern ob sie die Bitten der Autofahrer ignorieren und ihre Straßen wirklich "Copenhagenize" können.